「戦後五十年の生き証人」が語る2

【田原】池田さんが生きていく上で一番大事にしているものはなんですか。

【池田】健康であり、生命です。健康でなければ、活躍できない。たとえ財宝や名誉があっても、健康でなければ、人生の輝きを感じることもできないし、嬉しさもない。

【田原】　健康の秘訣はなんですか。

【池田】これは、画一的には結論は出せない問題です。人間は科学ではありません。それを前提にして、さまざまな知恵を働かせながら、どう自分の健康を維持するかは、個人個人の問題です。常識的にいえば、睡眠をとることです。ビタミンＣで有名なポーリング博士と論じたときに、博士は「寝不足はいけない。寝すぎてもいけない。年齢差、個人差もあるけれども、７時間は休むべきだ」と言っていました。

【田原】７時間寝ていますか。

【池田】以前は寝ていなかった。最近は寝るように努力しています。

【田原】池田さんは、いろいろなところから攻撃されたり、批判されたりしていますし、何より多忙です。ストレスはたまりませんか。

【池田】もう平気です。批判や攻撃といっても、日蓮大聖人が受けた迫害からみれば問題にならないし、ご飯は食べられるし、寝られるし、ユゴー、ガンジー、ネルーと、古今東西を問わず、歴史に残る人物は、みな迫害の連続です。そのなかで鍛え抜いて、精神的・肉体的に強靭な自分をつくっています。

【田原】攻撃や批判は健康の素になると。

【池田】そんなことは言いません。ないほうがいいに決まっています。しかし、騒がれたからといってどうしようもない。それをバネにして、どう自分を鍛えるかを考えたほうが利口です。